Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 139.20g | Carbs: 152.43g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Пятерочка Банан, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Миндаль, Egg White. Lunch: Мистраль Рис Ориент, Перекресток Семга Стейк, Ашан Креветки Королевские, ВкусВилл Масло Кунжутное, Съешь Меня Авокадо, Sen Soy Лапша Гречневая, RED Шоколад с Ореховой Начинкой . Dinner: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Хлебцы Dr.Korner Thin, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Банан, Optimum Nutrition Casein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|