Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 140.28g | Carbs: 170.21g.
Breakfast: RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg White, Фундук Арахисовая Паста, Chiaru Семена Чиа, Пятерочка Банан, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, ВкусВилл Масло Кунжутное, Съешь Меня Авокадо, Sen Soy Лапша Гречневая , Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Elementaree Говядина. Dinner: Хлебцы Dr.Korner Thin, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Банан, Optimum Nutrition Casein, Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|