Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 115.51g | Carbs: 91.58g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Грецкий Орех, Миндаль Миндаль, Egg White, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Egg, Avocado. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Семга Стейк, Рис Ориент. Dinner: Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Банан, Optimum Nutrition Casein. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Hungrow Масло Оливковое, Egg White, Лента Индейка Филе с Грудки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|