Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 128.70g | Carbs: 146.05g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Dr. Korner Хлебцы, Avocado, Egg, Egg White. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Hungrow Масло Оливковое, Лента Индейка Филе с Грудки. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Alpro Фундук-Пекан, Granolife Гранола Манго-Ананас, Банан, Optimum Nutrition Casein, Съешь Меня Авокадо, Смартори Рис Отварной, Лента Индейка Филе с Грудки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|