Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 131.63g | Carbs: 130.23g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg, Геркулес Овсянка, Egg White. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 0,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Шефмаркет Курица Грудка, Мистраль Рис Ориент, Nutiva Кокосовая Мука. Snacks/Other: Лента Индейка Филе с Грудки, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Олейна Масло Растительное . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|