Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 135.89g | Carbs: 107.13g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg, Геркулес Овсянка, Egg White. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Хлебцы Dr.Korner Thin, La Pina Арахисовая Паста, Шефмаркет Курица Грудка, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Олейна Масло Растительное. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|