Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 142.07g | Carbs: 176.05g.
Breakfast: Protein Rex Brownie Banana, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg, Геркулес Овсянка, Egg White. Lunch: Хлебцы Злаковые Хрустящие, Egg White, Avocado, Egg. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанская Буренка Творог 0,2%. Snacks/Other: Hungrow Масло Оливковое, Лента Индейка Филе с Грудки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|