Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 135.84g | Carbs: 201.27g.
Breakfast: Пятерочка Черешня , Магнит Молоко Кешью-Миндаль, Ашан Клубника Свежая, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Egg White. Lunch: Ратимир Говядина , ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Айс Кро Кокос без Добавления Сахара , Мистраль Рис Ориент. Dinner: Хлебцы Dr.Korner Thin, Ёбатон Казеиновый Протеин. Snacks/Other: Bite Батончик Протеиновый Банан-Миндаль, Пятерочка Черешня , Самокат Пломбир без Сахарозы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|