Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2594 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 205.85g | Carbs: 267.56g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Озон Миндальное Молоко, Ашан Клубника Свежая, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Egg White. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Ёбатон Казеиновый Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Dinner: Съешь Меня Авокадо, Мистраль Гречка Отварная, Лэнд Говядина. Snacks/Other: Nutiva Кокосовая Мука, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара , Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Egg, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|