Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 136.28g | Carbs: 191.24g.
Breakfast: Самокат Напиток Растительный Самокат Кокосовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Nutiva Кокосовая Мука, Ашан Клубника Свежая, Egg White. Lunch: Bite Батончик Протеиновый Фисташка. Dinner: Хлебцы Dr.Korner Thin, Лента Индейка Филе с Грудки. Snacks/Other: Elementaree Говядина, Самокат Пломбир без Сахарозы, Акашево Голени Куриные, Egg, Мистраль Рис Ориент. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|