Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 129.50g | Carbs: 158.95g.
Breakfast: Bite Соевое Молоко, Nutiva Кокосовая Мука, Ашан Клубника Свежая, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Egg White. Lunch: Перекресток Персик, Самокат Пломбир без Сахарозы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанская Буренка Творог 0,2%. Dinner: Пиканта Пассата, Фарш Нежный Индейка, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Лента Индейка Филе с Грудки, Good Food Хлебцы Рисовые, Bite Батончик Протеиновый Фисташка, Самокат Напиток Растительный Самокат Кокосовый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|