Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 160.11g | Carbs: 207.77g.
Breakfast: Bite Соевое Молоко, Bite Кокосовое Молоко с Рисом, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Egg White. Lunch: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные , Egg White, Самокат Пломбир без Сахарозы, Bite Батончик Протеиновый Банан-Миндаль, Ашан Клубника Свежая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанская Буренка Творог 0,2%. Dinner: Mutti Пассата, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Snacks/Other: Maltagliati Спагетти , Лэнд Говядина, Пятерочка Банан, Ёбатон Казеиновый Протеин, Хлебцы-Сибиряки Рисовые Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|