Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2360 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 143.84g | Carbs: 335.52g.
Breakfast: Самокат Напиток Растительный Самокат Кокосовый, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Egg White. Lunch: Перекресток Персик, Artfruit Клубника, Bite Батончик Протеиновый Фисташка, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Dinner: Шебекинские Спагетти, ВкусВилл Говядина. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Ёбатон Casein Protein, Пятерочка Банан, Баскин Роббинс Мороженое Королевская Вишня без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|