Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 140.81g | Carbs: 62.12g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Egg, Egg White. Lunch: Олейна Масло Растительное , Bite Батончик Протеиновый Фисташка, Шефмаркет Курица Грудка. Snacks/Other: Магнит Индейка (Грудка), Egg, Хлебцы Dr.Korner Thin, Egg White. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|