Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 104.13g | Carbs: 99.30g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина, Egg White. Lunch: Лента Индейка Филе с Грудки, RED Шоколад Молочный, Hungrow Масло Оливковое, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Ашан Помидор. Dinner: Vitajoy Хлебцы Гречневые, Лента Авокадо, Egg, Протеин Банан, Банан. Snacks/Other: Пиканта Пассата, Индилайт Фарш из Голени Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|