Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 109.78g | Carbs: 101.05g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина, Egg White. Lunch: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Hungrow Масло Оливковое, Ашан Помидор, Лента Индейка Филе с Грудки. Dinner: RED Шоколад Молочный, Протеин Банан, Малина , Банан. Snacks/Other: Лента Авокадо, Egg, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|