Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 113.92g | Carbs: 99.80g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Голубика, Протеин Банан, Банан. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Egg, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Dinner: Ашан Помидор, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Other: RED Шоколад Молочный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|