Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 110.96g | Carbs: 92.96g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Голубика, Геркулес Овсянка, Egg White. Lunch: Лента Авокадо, Egg, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Other: Азбука Вкуса Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, RED Шоколад Молочный, Протеин Банан, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|