Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 114.19g | Carbs: 96.66g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Egg White, Геркулес Овсянка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Лента Авокадо, Egg, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Магнит Банан, Лента Индейка Филе с Грудки, Ёбатон Протеин Банан. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Протеин Банан, Банан, RED Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|