Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 121.80g | Carbs: 96.14g.
Breakfast: Egg White, Геркулес Овсянка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Avocado, Cooked Egg White, Egg, Протеин Банан, Банан. Dinner: Свой Урожай Малина . Snacks/Other: Ашан Помидор, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью , Олейна Масло Растительное , Шефмаркет Курица Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|