Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 168.58g | Carbs: 113.35g.
Breakfast: Egg White, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, Геркулес Овсянка. Lunch: Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью , Avocado, Cooked Egg White, Egg, Ашан Помидор, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Dinner: Магнит Банан, Свой Урожай Малина, Ёбатон Протеин Банан. Snacks/Other: Лента Говядина Лопатка, Шефмаркет Курица Грудка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|