Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 112.80g | Carbs: 81.03g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина, Egg White. Lunch: Ёбатон Протеин Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Egg, Ашан Помидор, Олейна Масло Растительное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Лента Индейка Филе с Грудки, Bite Протеиновый Батончик Chocolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|