Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1517 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 128.05g | Carbs: 118.90g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина, Egg White, Молоково Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Egg, Перекресток Авокадо. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Фарш Говяжий, Ашан Помидор, Олейна Масло Растительное. Dinner: Egg, Avocado, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Egg White, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Ёбатон Протеин Банан, Свой Урожай Малина. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|