Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1683 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 98.09g | Carbs: 212.89g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Геркулес Овсянка, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Краски лета Тыква, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Egg. Dinner: Протеин Банан, Teos Йогурт Греческий 2%, Малина , Банан. Snacks/Other: Egg, Egg White, Магнит Арбуз, Краски лета Тыква. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|