Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
2456 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 153.58g | Carbs: 356.90g.
Breakfast: ВкусВилл Голубика, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина, Egg White. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Краски лета Тыква, Globus Картофель Отварной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Egg, Хлебцы Dr.Korner Thin, Лента Авокадо, Пятерочка Банан, Ёбатон Протеин Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Арбуз. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|