Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1360 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 97.34g | Carbs: 128.61g.
Breakfast: Egg White, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Магнит Банан, RED Шоколад Яблоко и Фундук. Lunch: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Egg White, Egg, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Краски лета Тыква, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Пятерочка Тыква Баттернат. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|