Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1265 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 103.95g | Carbs: 97.30g.
Breakfast: Egg White, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан. Lunch: Чернышихинское Мясо Фарш Индейки. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Good Food Хлебцы Рисовые, Egg White, Egg. Snacks/Other: Ашан Свинина, Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Тыква Баттернат, Hungrow Масло Оливковое, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|