Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
58 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1301 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 75.88g | Carbs: 163.78g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Egg White, Лента Грецкий Орех, Геркулес Овсянка. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Окей Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Банан. Dinner: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный. Snacks/Other: Смартори Рис Отварной, Перекресток Семга Стейк. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|