Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1198 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 101.21g | Carbs: 105.50g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, Egg White. Dinner: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Смартори Рис Отварной, Avocado. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|