Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1246 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 90.68g | Carbs: 128.76g.
Breakfast: Творог Мягкий 5%, Молоково Молоко 2,5%, Лента Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсянка, Egg White. Lunch: Увелка Гречка , Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Avocado. Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит, King Манго Сушёный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|