Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 114.83g | Carbs: 92.13g.
Breakfast: FitnesShock Cocos, Молоково Молоко 2,5%, Egg, Egg White. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Пятерочка Банан, Ehrmann Пудинг, FitnesShock Cocos. Dinner: Молоково Молоко 2,5%, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Snacks/Other: Пятерочка Банан, Лента Вишня , La Pina Арахисовая Паста, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Овсянка, Egg White. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|