Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 118.42g | Carbs: 123.69g.
Breakfast: Лента Вишня , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg White, Геркулес Овсянка. Lunch: FitnesShock Cocos, Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Краюшки Овсяные, Egg White, Avocado, Egg. Snacks/Other: Пятерочка Банан, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Лента Вишня , Bombbar Протеин Шоколад, Teos Йогурт Греческий 2%, Какао. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|