Preparation Time: 30 mins
Cooking Time: 15 mins
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
Полезно и вкусно.
Ingredients
Directions
- Все нарезать кубиками, тушить 15 минут под крышкой.
674 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
приготовила, попробовала...ммм....пальчики оближешь, очень вкусно получилось)
26 Mar 20 by member: jashinakaterina
|
Привет Пердунам! Ну судя по отзывам)))
28 Mar 19 by member: Sportikov
|
В любое блюдо, которое провоцирует газообразование в кишечнике, при приготовлении надо добавлять семена тмина. Я всегда добавляю тмин, когда тушу капусту или фасоль. И никаких газов.
09 Sep 18 by member: lenok4141
|
Из этого рецепта получается 4 порции, правильно?
29 Jul 18 by member: Annasale18
|
Весьма просто, вкусно и полезно!
05 Sep 17 by member: tortic84
|
Это все очень 😋 вкусно... Но как же мой кишечник тяжело реагирует на это все...
20 Jul 17 by member: Zoreslavka
|
Если ее хорошо вымочить (оставить на ночь в воде, например), она не так сильно провоцирует газообразование.
19 Jul 17 by member: leineblack
|
фасоль дает сильные газы и усиливает перистальтику кишки.
23 Dec 16 by member: Muxayyoxon
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Side Dishes
Newest Recipes
|
Using lentil pasta gives this dish a boost of protein, making for a balanced and satisfying meal.
|
|
Healthy, tasty, and easy to make snack.
|
|
Delicious and high-fiber recipe.
|
|
Healthy and delicious.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 187 calories in 1 serving of Овощное Рагу.
|
|
Calorie Breakdown: 13% fat, 68% carbs, 18% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
780 kj
186 kcal
Protein
8.72g
Fat
2.84g
Saturated Fat
0.262g
Trans Fat
0g
Polyunsaturated Fat
0.13g
Monounsaturated Fat
0.017g
Cholesterol
0mg
Carbohydrates
32.69g
Sugar
5.11g
Fibre
2.6g
Sodium
36mg
Potassium
278mg
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (69%)
Fat (13%)
Protein (18%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|