Preparation Time: 1 min
Cooking Time: 4 mins
Meal type:
Desserts
Snacks
Breakfast
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: jkuz11
Магкейк Шоколадный
Магкейк шоколадный в микроволновке.
Ingredients
Directions
- Смешать все ингредиенты до однородности.
- Вылить в глубокую чашку. Поставить в микроволновку на 2-4 минуты на максимальной мощности. Лучше вынуть слегка влажным.
736 members have added this recipe to their cookbook.
|
Reviews
Если кому-то, как мне, нельзя овёс, то отруби можно заменить на смесь 1 ст.л. цельнозерновой пшеничной муки + 1 ст.л. льняной муки.
Вкус специфический, но есть можно.
07 Jul 19 by member: Тушка Тушканчика
|
|
Спасибо. Рецептик очень пригодился.Вкус не очень,зато голод утоляет сразу.
26 Jun 18 by member: pankrat kot
|
|
Быстро и вкусно.Я делала с пшеничными отрубями.Тоже понравилось.
19 Dec 16 by member: Elena Gel
|
|
|
|
|
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Desserts
Snacks
Breakfast
Newest Recipes
Made from rolled oats and bananas, these healthy pancakes avoid added sugars by making the most of the natural ...
|
A quick and easy recipe for an omelette. Serve with a side of vegetables and complex carbohydrates (such as brown ...
|
The inclusion of lentils in place of mince provides a great source of protein and fibre. Serve with brown pasta ...
|
Healthy and delicious.
|
|
Submit a Recipe
Nutritional Summary:
|
|
There are 247 calories in 1 serving of Магкейк Шоколадный.
|
|
Calorie Breakdown: 33% fat, 38% carbs, 30% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
1033 kj
247 kcal
Protein
17.53g
Fat
8.57g
Saturated Fat
1.55g
Polyunsaturated Fat
0.682g
Monounsaturated Fat
1.905g
Cholesterol
212mg
Carbohydrates
22.23g
Sugar
0.38g
Fibre
6.9g
Sodium
70mg
Potassium
67mg
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (37%)
Fat (33%)
Protein (30%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|